Prevenție, echilibru și ghidare nutrițională
Adulții au nevoi diferite în funcție de ritmul vieții, stres, obiceiuri și istoricul lor de sănătate. Nutriția poate aduce claritate, energie și stabilitate în cele mai diverse etape. Alege direcția potrivită pentru tine.
A avea grijă de alimentația ta nu înseamnă să schimbi totul dintr-o dată, ci să începi să te asculți cu mai multă atenție.
Nutriție pentru prevenție și echilibru
O alimentație adaptată nevoilor tale te poate ajuta să ai energie constantă, digestie mai bună, concentrare și o relație firească cu mâncarea. Ideal dacă vrei să previi dezechilibre, să gestionezi simptome ușoare sau să îți îmbunătățești stilul de viață.
Prevenția începe atunci când alegi să îți oferi echilibru, nu când aștepți ca organismul să ceară ajutor.
Nutriție în perioade sensibile
Pentru persoanele aflate în perioade dificile sau tratamente complexe, nutriția poate oferi sprijin, confort și stabilitate. Ghidarea este blândă, etică și adaptată corpului tău în fiecare etapă.
Unde ne putem întâlni
Consultațiile pot avea loc atât în cabinet, cât și online, în funcție de nevoile tale.
Formular programare consultație
Faceți o programare online din timp, care va fi confirmată ulterior pe adresa de e-mail.
Oana Glejer - Nutriționist dietetician
